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martes, 26 de mayo de 2015

Sabemos leer el etiquetado de los alimentos

Ocho cambios en las etiquetas de lo que compramos en el súper.Fuente: EL PAÍS

La nueva normativa de la Unión Europea, que entró en vigor el 13 de diciembre pasado, introduce
cambios en el etiquetado de los alimentos. Algunos de los cambios respecto a la actual son:
  1. Letra más grande y legible.
  2. Las etiquetas deben dejar claro las sustancias que pueden producir alergias o intolerancias, por ejemplo la leche y los frutos secos deberían estar escritos en distinto color, letra o en negrita.
  3. Origen del producto.
  4. La procedencia de las grasas. Hasta ahora sólo se indicaba si eran vegetales, animales o hidrogenadas. En las nuevas etiquetas se indicará qué tipo de aceite vegetal contiene, si es de oliva, de girasol, de coco o de palma; esto es muy importante, ya que los aceites de coco y de palma llevan muchos ácidos grasos saturados, que son muy perjudiciales para la salud cardiovascular. Lo peor es que las grasas trans no están recogidas en esta norma.
  5. Será obligatorio hablar de sal, no de sodio.
  6. Fecha de congelación. Los productos que han sido descongelados antes de ponerse a la venta tienen que especificarlo, así sabemos si los podemos congelar o no en casa.
  7. Si un producto no es exactamente lo que parece (por ejemplo gulas), los alimentos de sustitución irán etiquetados en el envase y si el alimento da la impresión de ser una sola pieza de carne o pescado y no lo es deben quedar claro todos los productos utilizados.
  8. Información nutricional. Aunque ya estamos acostumbrados a verla en muchos alimentos, no será obligatoria hasta diciembre de 2016. Debe figurar la información sobre energía, grasas saturadas, carbohidratos, proteínas, azúcares y sal. Se deben indicar las cantidades por 100 gr o 100 ml y el porcentaje que representan sobre la cantidad diaria recomendada (CDR).
  9. La información nutricional debe estar en el mismo campo visual, no repartida en el envase.

viernes, 1 de abril de 2011

un ensayo clínico aleatorizado que compara la irrigación de agua con jeringas tipo pera por el mismo paciente con el tratamiento habitual en un centro sanitario y a la vez analizan sus efectos sobre la utilización de los servicios de salud.


Tras una insólita guía de práctica clínica sobre lo tapones de cera en los oídos (insólita por desacostumbrada) publicada por la revista Otolaryngology Head and Neck Surgery como suplemento del mes de septiembre de 2008,  salió a la luz  en 2010 un informe de la agencia de evaluación de tecnologías inglesa sobre la efectividad y seguridad de los diferentes métodos de extracción de tapones de cerumen. Ahora se publica por la revista Annals of Family Medicine un ensayo clínico aleatorizado que compara  la irrigación de agua con jeringas tipo pera por el mismo paciente con el tratamiento habitual en un centro sanitario y a la vez analizan sus efectos sobre la utilización de los servicios de salud.

domingo, 25 de julio de 2010

The fourth RCGP Annual Primary Care Conference will be held at the Harrogate International Centre from 7 - 9 October 2010.





"Well done to those behind the conference, it was world class and thoroughly worthwhile. I have taken back so many tips and ideas to practice that I will struggle to implement them all before next years conference."

"I feel totally invigorated professionally and personally after the event."
"I am proud to be a member of a college with such inspiring senior / members. Good to be reminded of the bigger picutre of our role/ job."
"The highlight was the high quality of the parallel sessions and the excellent work shown from general practice."
"I will be taking away so many ideas and some much increased understanding."
"It is wonderful to see the number of GPs involved - both in running it and attending it. An impressive event and hopefully it will continue to increase in popularity with colleagues."

sábado, 19 de junio de 2010

Variabilidad en la medicion de la tensión arterial ¿basta una sola determinacion?

Resumen de comunicación en cartel presentada en el II congreso de las Sociedades Valenciana, Balear y Catalana de Medicina Familiar y Comunitaria. Castellón 2008.
Rvmf. 2008; 12(2):6

La primera toma sobreestima la tensión arterial.

Podríamos estar sobremedicando o modificando el tratamiento a pacientes que no lo necesitan.

Es recomendable realizar una media de tres tomas en cada visita para asegurar un buen control y seguimiento del paciente.


Dos medidas mínimo (promediadas); realizar tomas adicionales si hay cambios > 5 mmHg (hasta 4 tomas que deben promediarse juntas)
Para diagnóstico: tres series de medidas en semanas diferentes
La primera vez: medir ambos brazos: series alternativas si hay diferencia
En ancianos: hacer una toma en ortostatismo tras 1 min en bipedestación

lunes, 8 de marzo de 2010

Panel de Comunicación


El Servicio Andaluz de Salud ha desarrollado un Panel de Comunicación basado en un Sistema Pictográfico que toma como origen una Tabla de Símbolos elaborada por enfermeras de UCI del Hospital "Punta Europa" de Algeciras.

Esta herramienta tiene como objetivo facilitar la comunicación bidireccional entre profesionales y personas que tienen disminuida o alterada esta función por problemas físicos o por barreras del idioma (en caso de deterioro cognitivo no es válido).

domingo, 13 de diciembre de 2009

Utilidad del cuestionario de Barber para seleccionar a personas de 75 años o más con riesgo de hospitalización, institucionalización o muerte.


CUESTIONARIO DE BARBER

1.- ¿Vive sólo?

2.- ¿Se encuentra sin nadie a quien acudir si precisa ayuda?


3.- ¿Hay más de dos días a la semana que no come caliente?


4.- ¿Necesita de alguien que lo ayude a menudo?


5.- ¿Le impide su salud salir a la calle?


6.- ¿Tiene con frecuencia problemas de salud que le impidan valerse por sí mismo?


7.- ¿Tiene dificultades con la vista para realizar sus labores habituales?


8.- ¿Le supone mucha dificultad la conversación porque oye mal?


9.- ¿Ha estado ingresado en el Hospital en el último año?




* Cada respuesta afirmativa vale 1 punto.

* 1 punto o más sugiere situación de riesgo.

sábado, 12 de diciembre de 2009

Mujer = red positiva


Incidir para que la perspectiva de género sea incluida, a todos los niveles, en el trabajo organizativo de la Red en su conjunto, y EN los diferentes grupos de trabajo que la componen.

domingo, 29 de noviembre de 2009

Plataforma "ideas para la sanidad pública"

Desde, 16/11/2008, hemos puesto en marcha una plataforma cuya primera finalidad es proponer ideas de mejora y cambio del sistema sanitario vasco, con la intención de promover un debate ciudadano que enriquezca los programas políticos en las próximas elecciones autonómicas. Probablemente, muchas de las ideas presentadas sirvan no sólo para la sociedad vasca, sino también para otros sistemas sanitarios de nuestro entorno. Y, al contrario, seguro que hay buenas prácticas en otros lugares que pueden ser recicladas y sumadas a este debate.

Por lo tanto, esta plataforma también pretende aportar ideas útiles para el conjunto de la sanidad pública. El debate está abierto a quien quiera participar, sin limitaciones de fronteras, ideologías o cualificación.

lunes, 16 de noviembre de 2009

Gripe A: Comienza la vacunación en la CV, a partir del 16 de noviembre


¿Quien se tiene que vacunar?

Los grupos de población considerados prioritarios por el CISNS para recibir la vacuna pandémica son los siguientes:
Mujeres embarazadas.
Trabajadores socio-sanitarios
o Todos los trabajadores de los centros sanitarios, tanto de atención primaria como hospitalaria, pública y privada.
o Personal empleado en residencias de la tercera edad y en centros de atención a enfermos crónicos que tengan contacto continúo con personas vulnerables.
Personas que trabajan en servicios públicos esenciales
o Fuerzas y cuerpos de seguridad del Estado, con dependencia nacional, autonómica o local Bomberos.
o Servicios de protección civil.
o Personas que trabajan en los teléfonos de los servicios de emergencias sanitarias.
o Trabajadores de instituciones penitenciarias y de otros centros de internamiento por resolución judicial.
Personas mayores de 6 meses de edad que, por presentar una condición clínica especial, tienen un mayor riesgo de complicaciones derivadas de la infección por el virus pandémico (H1 NI) 2009. Estas condiciones clínicas son:
o Enfermedades cardiovasculares crónicas (excluyendo la hipertensión)
o Enfermedades respiratorias crónicas (incluyendo displasia bronco-pulmonar, fibrosis quística y asma moderada-grave persistente)
o Diabetes mellitus tipo I y tipo II con tratamiento farmacológico.
o Insuficiencia renal moderada-grave Hemoglobinopatías y anemias moderadas-graves
o Falta de bazo
o Enfermedad hepática crónica avanzada
o Enfermedades neuromusculares graves
o Pacientes con inmunosupresión (incluyendo la originada por infección porVIH, o por fármacos, o en los receptores de trasplantes)
o Obesidad mórbida (índice de masa corporal igual o superior a 40)
o Personas menores de 18 años, que reciben tratamiento prolongado con ácido acetilsalicílico, por la posibilidad de desarrollar un síndrome de Reye.

En ESPAÑA, la vacunación será en todo caso voluntaria, incluso en los grupos en los que ésta se recomienda de forma prioritaria, tal y como ha ocurrido en todas las campañas de vacunación que se han llevado a cabo

lunes, 31 de agosto de 2009

Recomendaciones sobre el uso de los antivíricos

Los casos graves se deben tratar de inmediato

Actualmente, el virus pandémico es sensible al efecto de ambos medicamentos, llamados inhibidores de la neuraminidasa, pero resistente a otra clase de antivíricos, los inhibidores de M2.

Desde un punto de vista individual, las decisiones sobre el tratamiento de un paciente determinado deberían basarse en su estado clínico y en lo que se sabe acerca de la presencia del virus en la comunidad.

Los datos de investigación examinados por el cuadro de expertos indican que el oseltamivir, cuando se prescribe correctamente, puede disminuir considerablemente el riesgo de neumonía (una de las principales causas de muerte por gripe pandémica o estacional) y la necesidad de hospitalización.

A nivel mundial, más o menos 40% de los casos graves se están observando en niños y adultos, por lo común menores de 50 años, que anteriormente estaban sanos.

Esta recomendación rige para todos los grupos de pacientes, en particular las embarazadas, y para todos los grupos etarios, en especial los niños pequeños, incluidos los menores de 1 año.

Algunos de estos enfermos experimentan un deterioro repentino y muy acelerado de su estado clínico, por lo común al quinto o sexto día a partir del inicio de los síntomas.

El deterioro clínico se caracteriza por neumonía vírica primaria, que destruye el tejido pulmonar y no reacciona a los antibióticos, y la insuficiencia de muchos órganos, especialmente el corazón, los riñones y el hígado. Estos enfermos tienen que ser internados en la unidad de cuidados intensivos, donde se les puedan administrar distintos tratamientos además de los antivíricos.

El personal sanitario asistencial, los pacientes y las personas que cuidan de ellos en casa tienen que estar muy alerta para detectar los signos de advertencia que indican la evolución hacia una forma más grave de la gripe con el fin de tomar medidas urgentes, entre ellas el tratamiento con oseltamivir. En casos de gripe grave o que empeora, los médicos pueden considerar la conveniencia de administrar dosis más altas, y por más tiempo, de oseltamivir que las que se prescriben normalmente.

Signos de peligro en todos los pacientes

  • sensación de falta de aire, ya sea en reposo o al hacer esfuerzos físicos;
  • dificultad para respirar;
  • aspecto azulado o amoratado de la piel y los labios;
  • esputo sanguinolento o de color anormal;
  • dolor torácico;
  • alteraciones de la conciencia;
  • fiebre elevada que persista por más de tres días;
  • caida de la presion arterial.

El uso de antivíricos en los niños

La OMS recomienda la pronta administración de antivíricos a los niños aquejados de una gripe grave o que empeora, así como a los que presentan riesgo de sufrir una gripe más grave o complicada. La recomendación se refiere en particular a los niños menores de 5 años, pues a esta edad existe un riesgo mayor de padecer una gripe más grave.

Los niños mayores de 5 años y que por lo demás están sanos no necesitan el tratamiento con antivíricos a menos que la gripe persista o empeore.

En los niños, los signos de peligro consisten en respiración acelerada, dificultad para respirar, torpor, dificultad para despertarse y pocas ganas o ninguna de jugar.


martes, 28 de julio de 2009

Rotavirus


Rotavirus es un género de virus perteneciente a la familia Reoviridae. Se han identificado siete grupos, tres de los cuales (Grupo A, B y C) infectan a los humanos. El grupo A es el más común y el más esparcido, causando el 90% de las infecciones.

Estos causan vómito y diarrea y son los más comúnmente causantes de diarrea severa en los infantes, ocasiona aproximadamente 55,000 hospitalizaciones cada año en los Estados Unidos y mata a cerca de 600,000 niños cada año en países en vías de desarrollo. Nuevas vacunas han mostrado ser efectivas y seguras en el 2006. Virtualmente todos los niños menores de cinco años han sido infectados por algún rotavirus.

Se transmiten por la ruta fecal oral, infectando células del intestino delgado y produciendo una enterotoxina, provocando una gastroenteritis que puede llevar a una diarrea e incluso deshidratación. Aunque fueron descubiertos en 1973 y son responsables de más del 50% de los ingresos hospitalarios de niños con diarrea severa, siguen siendo subestimados por la comunidad médica, sobretodo en los países en vías de desarrollo. Aparte de infectar humanos, también afectan a algunos animales y es un patógeno para el ganado.

sábado, 2 de mayo de 2009

¿Hasta qué punto las mascarillas protegen del contagio?


En el mercado existen dos tipos de mascarillas: las quirúrgicas, que son las más comunes y están hechas de tela; y las de protección respiratoria de tipo FFP2 y FFP3, que son altamente efectivas, por lo que se utilizan en laboratorios de microbiología de alto riesgo, «o cuando se hace una exploración en las vías respiratorias a un caso de gripe porcina confirmado», explica a ABC.es la doctora Asunción Moreno, miembro de la Sociedad Española de Enfermedades Infecciosas y Microbiología Clínica.

sábado, 28 de marzo de 2009

Bienvenido, internauta, al espacio específico de la Dirección xeral de Saúde Pública en la web de la Consellería de Sanidade.

Este espacio específico de salud pública, de las acciones y áreas de trabajo de los servicios de salud pública de Galicia, que desde una perspectiva colectiva, tanto de análisis, como de acción, abordan el fenómeno salud-enfermedad de nuestras gentes, como el complemento ideal de loos servicios personalizados, de cuidados sanitarios y sociosanitarios prestados al conjunto de la población, y gestionados por el Servicio Galego de Saúde.

jueves, 26 de marzo de 2009

Impacto

Boletín clínico, sanitario y social al servicio del Sistema Nacional de Salud: 

  El tratamiento glucémico intensificado reduce la microangiopatía pero no la morbimortalidad cardiovascular en pacientes con diabetes mellitus tipo 2

http://www.connotea.org/guide

 

 

 

 

Free online reference management for all researchers, clinicians and scientists

Completely free, no download
Los estudios ACCORD y ADVANCE sobre el tratamiento de la diabetes mellitus tipo 2 presentan algunos resultados contradictorios. ¿Cuál es el objetivo el objetivo del control glucémico intensivo?

 

sábado, 14 de marzo de 2009

SEDIGLAC

Sociedad Española para la Dirección y Gestión de los Laboratorios Clínicos, SEDIGLAC.