sábado, 25 de julio de 2009

Tome conciencia sobre su salud (Health Awareness)


Tomar conciencia en este caso significa estar alerta, conocer su cuerpo y saber cómo se siente y qué es normal para usted, de esa forma podrá detectar cualquier cambio que tenga lugar.

Esta hoja informativa es una introducción a algunas señales y algunos síntomas que hay que vigilar.

Rara vez los cambios o síntomas que usted detecte supondrán que tiene cáncer. De hecho, casi siempre están causados por algo mucho menos serio y algunos simplemente desaparecerán.

Pero si los cambios o los síntomas duran más de 2 semanas y no mejoran, por favor, vaya al médico (GP) lo antes posible para hacerse una revisión.

No espere a sentir dolor, ya que al principio el cáncer no causa dolor.

La detección precoz y el rápido tratamiento son los responsables directos de una tasa de supervivencia más alta.

El riesgo de tener cáncer aumenta si usted:

  • Tiene antecedentes familiares de cáncer.
  • Consume o ha consumido productos derivados del tabaco, como cigarrillos o la shisha (pipa de agua).
  • Consume alcohol regularmente.
  • Ha tenido una dieta rica en grasas la mayor parte de su vida.
  • Se ha expuesto mucho a la radiación de los rayos-x y de los rayos ultravioleta (Ultra Violet rays) debido a la prolongada exposición al sol. Ha usado camas o lámparas bronceadoras. Los rayos ultravioleta de una cama bronceadora pueden ser incluso más perjudiciales que los del sol porque son más intensos.
  • Ha estado expuesto/a a productos químicos en su trabajo, tales como metales o pesticidas. Por ejemplo: amianto, níquel, cadmio, uranio, benceno

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